Was bedeutet Trauma?

Trauma (griech.: Wunde) per Definition ist ein belastendes Ereignis oder eine Situation, die von der betreffenden Person nicht bewältigt und verarbeitet werden kann. Wenn es sich um ein einzelnes Trauma handelt, spricht man von Schocktrauma. Das könnte z.B. ein Autounfall oder eine Operation ausgelöst haben.

• Viel häufiger gibt es jedoch Entwicklungstrauma. Das ist eine seelische Verletzung, die durch wiederholte oder langfristige belastende Erfahrungen in der Kindheit entsteht, wie Vernachlässigung oder unsichere Bindungen, und die Entwicklung der Person nachhaltig beeinträchtigt.
• Es geht auf einen lang anhaltenden Prozess zurück und kann zu tiefgreifenden Veränderungen des Selbstbildes, des Weltbildes sowie zu Bindungs- und Emotionsregulationsproblemen führen.